Tabela przedstawia zbiorcze zestawienie produktów spożywczych. Mi się podoba, może komuś się przyda.
PO 5 MIESIĄCU
Warzywa:
- dynia
- marchewka
- ziemniak
Owoce:
- jablko
Produkty zbozowe:
- ryz bialy
- ryz brazowy
- kasza ryzowa
- maka ryzowa
- kasza kukurydziana
- maka kukurydziana
Inne:
- maslo
- oliwa z oliwek
PO 6 MIESIACU
Warzywa
Brokuł
Brukselka
Cukinia
Dynia
Fasolka szparagowa
Groszek zielony
Kabaczek
Kalarepa
Kapusta biala
Kapusta czerwona
Kapusta wloska
Kukurydza
Marchewka
Patison
Pietruszka
Seler
Soczewica czerwona
Ziemniak
Owoce
Czarne jagody
Dzika roza
Jablko
Produkty zbozowe
Ryz bialy
Ryz brazowy
Kasza ryzowa
Maka ryzowa
Kasza kukurydziana
Maka kukurydziana
Inne
Bezerukowy olej rzepakowy
Mieso jagniece
Miesko z indyka
Miesko z krolika
Miesko z kurczaka
Mieso ryb
Maslo
Oliwa z oliwek
PO 7 MIESIACU
Warzywa
Burak
Kalafior
Por
Owoce
Gruszka
Maliny
Morela
Inne
Pol zoltka, co drugi dzien.
PO 8 MIESIACU
Warzywa
Jarmuz
Szparagi
Owoce
Banany
Brzoskwinie
Czeresnie
Daktyle
Kiwi
Mango
Melon
Mirabelki
Renklody
Rodzynki
Suszone sliwki
Sliwki wegierki
Winogrona
Produkty zbozowe
Kasza gryczana biala niepalona
Kasza krakowska
Maka sojowa
Przyprawy
Kminek
Koper suszony
Majeranek
Sezam
Inne
Sok z kapusty kiszonej
PO 9 MIESIACU
Warzywa
Cebula
Groch
Szczaw
Szpinak
Owoce
Arbuz
Aronia
Borowka amerykanska
Jezyny
Porzeczki biale
Porzeczki czarne
Porzeczki czerwone
Wisnie
Produkty zbozowe
Kasza jaglana
Amarantus maka i ziarno
Jeczmien
Przyprawy
Bazylia
Czaber
Estragon
Oregano
Rozmaryn
Tymianek
Inne
Cale zoltko, co drugi dzien
Pestki slonecznika
Pestki z dyni
PO 10 MIESIACU
Warzywa
Baklazan
Bob
Cieciorka
Fasola biala
Fasola czerwona
Kapusta kiszona
Ogorek kiszony
Ogorek gruntowy swiezy
Papryka
Pomidor gruntowy
Rzodkiew
Soja
Owoce
Ananas
Awokado
Papaja
Pasiflora
Poziomki
Truskawki
Zurawina
Produkty zbozowe
Bulki
Chleb
Kasza jeczmienna
Kasza manna
Kuskus
Platki owsiane
Sucharki
Przyprawy
Cynamon
Czosnek
Kolendra
Koperek
Natka pietruszki
Papryka slodka
Pieprz
Sol
Szczypiorek
Inne
Kielki lucerny
Kielki rzodkiewki
Kielki slonecznika
Kielki soi
PO 11 MIESIACU
Warzywa
Rzepa
Owoce
Figi
Produkty zbozowe
Makarony
Inne
Cale jajko 3-4 razy w tygodniu
Miesko cielece
Miesko wolowe
Nabial: jogurt
Nabial: maslanka
Nabial: Twarozek
Nabial: kefir
Nabial: mleko acidofilne
Wysokogatunkowe wedliny
PO 12 MIESIACU
Warzywa
Rzodkiewki
Salata
Owoce
Cytryny
Grejpfruty
Limonki
Mandarynki
Pomarancze
Inne
Czekolada
Miod
Nabial: mleko krowie pelne
Nabial: ser zolty
Zmielone orzechy
Już gdzieś czytałam takie zestawienie. Omal niedostałam zawału jak zobaczyłam, że szpinak siędaje po 9 miesiącu, a ja dałam Rychowi szpinak zaraz po marchewce. Zajadał się jak głupi :) i (chyba) nic mu nie jest. Uświadomiona tabelką zastanawiam się czy nie wstrzymać się ze szpinakiem do tego 9 miesiąca...
a moja córka za to chyba z 1/3 nie jadła tego co może. Nawet nie myślałam że tyle już może jeść.
brzoskwinie po 8 m???? moja mała jadła je jako jedne z pierwszych owocków i nic jej nie było, gruszki także, nie wierze w takie zestawienia i tak robie po swojemu :)
No niektore rzeczy są niedorzeczne. Ja też dawałam szpinak wcześnie, chyba był po marchewce i ziemniaku. Ale za to podoba mi się tutaj to, że podsuwa pomysły na różne rzeczy. Ja np o szparagach nie pomyślałam. I dział przyprawy mi się podoba bo w tym byłam zielona a chciałam coś dodać do jedzenia.
no to jest rzeczywiście ciekawe :)
No bo co do szpinaku. Jeśli można od 9 miesiąca, to dlaczego Hipp, czy Gerber robi szpinak w słoiczkach?
też się nad tym zastanawiam :D
nie wiem czy to jest do konca aktualna tabelka...
chociażby gluten (kasza manna) wprowadza się już znacznie wcześniej wg sposobu karmienia, tak jak robiła Zosia Rysiowi
Producenci słoiczków dla dzieci korzystają z innej tabelki ;)
