• żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona

po jakim czasie ćwiczeń z mel b widać jakieś efekty

myszkadamiana |
2013-10-24 13:31 (edytowano 2013-10-24 13:32)
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

Odpowiedzi

(2013-10-24 13:35:45) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
20

przyszlamama2910

Zależy od Twojego ciała..Tkanki tłuszczowej ,wagi,odżywiania..
Nadwagi,lub tylko dla kondycji..
Ja nie jestem w stanie określic po jakim czasie zobaczyłam efekty..Zapszestałam ćwiczyć odkąd zaczełam się starac o dziecko..Bo treningi są stosunkowo krótkie,ale bardzo intensywne..ja dorzuciłam jeszcze do tego rower..Ale powiem szczerze że zaczełam sie mieścić w stare spodnie :) Nie stawałam na wagę..Chciałam zobaczyć po ciuchach..I po swoim ogólnym wyglądzie..Jest dużo do poprawki..gdyby nie starania o dzidziusia to dalej bym walczyła..:)
(2013-10-24 14:00:12) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona

ewa1986

ja po miesiącu codziennych 30 min ćwiczeń miałam efekty. Ale do tego dochodziły jeszcze poranne brzuszki i bioderka i co jakiś czas Skalpel Chodakowkiej
(2013-10-24 15:41:48) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona

aldona1987

u mnie po 2 tygodniach ćwiczeń i diety były już efekty

Podobne pytania