Czego nie można robić w ciąży? lulu28 |
2007-11-24 18:10
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

0
0
 Szczegóły
TAGI

ciąży

  

czego

  

jeść

  

nie

  

w-ciąży

  

32

Odpowiedzi

(2013-01-04 20:27:31) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
eza
Jeżeli ciąża nie jest zagrożona to można wszystko to co się robiło przed ciążą tylko na 80%.

Sory z tym, że nie podnoś rąk, nie odkurzaj..... Jestem instruktorem tańca i do 34 tc prowadziłam normalnie zajęcia. Skakałam, podnosiłam ręce, rozciągałam się i wszystko to co się robi w tańcu. Ograniczyłam tylko robienie klasycznych brzuchów.

Jem wszystko, ograniczyłam tylko to co wzdyma i po czym mam zgagę. Tatara bardzo lubię, ale bez jajka, ser pleśniowy też lubię. Lekarz kazał mi pić jeden kieliszek wina dziennie. Czasami wypiję pół, ale nie przepadam za alkoholem.
Codziennie natomiast wypijam szklankę soku marchewkowego i jakoś pomarańczowa nie jestem.

WIĘC WSZYSTKO TYLKO BEZ PRZESADY I Z GŁOWĄ!
(2013-10-20 13:34:05) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
oglaa20
Ja dolaczam sie rowniez do odpowiedzi macnika.Pamietaj rowniez ze przeziebienie w tym okresie jest niebezpieczne dla dzidzi,tak jak podnoszaca sie temperatura,biegunka,wymioty rowiez szkodza.Powinnas zdlosic sie do lekarza i od samego poczatku zazywac witamin ktore sa nie zbedne dla Naszego organizmu w tym okresie,brak odpowiedniej diety powoduje anemie ciazowa.Staraj sie nie jesc tlustych potraw,pic duzo mleka gdyz dziecko moze miec skaze bialkowa,jesc czesciej ale po mniej.Pij duzo wody niegazowanej,sokow ale nie przesadzaj z soami o zawartosci marchwi poniewaz twoje cialo zrobi sie zolte.Pamietaj o codziennej chigienie inntymnej bardziej onia dbaj nawet pare razy dziennie niz wczesniej.Rowniez zmiana obuwia jest bardzo waznym elementem,zakaz noszenia szpilek,ale nie musza to byc buty tylko na podeszwie, moze byc maly obcas ale stabilny, bys czula sie w nich pewnie.No i bielizna majtki nie typu stringi tylko zwykle bawelniane(upsss pamietam jak ciezko mi sie bylo przyzwyczaicz ale dalam rade heh).Pozdawiam
nadmierna higiena okolic intymnych zaburza florę bakteryjną okolic intymnych, wystarczy podmywać się 2-3 razy dziennie.

Podobne pytania