(2014-01-31 18:37)
zgłoś nadużycie
Dom89 a dużo przed porodem zaczęłaś ćwiczyć? Bo ja zaczęłam chyba trzy tygodnie przed, kiedy dopiero zaczęłam o tym czytać i nie pomogło, bo byłam nacinana, ale myśle, że przez to, że za późno zaczęłam... ;)
Jeśli tak, to czy faktycznie pomagają? Czy dzięki nim uniknęłyście nacięcia, pęknięcia albo "luzu" po porodzie?
Dom89 a dużo przed porodem zaczęłaś ćwiczyć? Bo ja zaczęłam chyba trzy tygodnie przed, kiedy dopiero zaczęłam o tym czytać i nie pomogło, bo byłam nacinana, ale myśle, że przez to, że za późno zaczęłam... ;)
od poczatku ciazy cwiczylam ale naciecie mnie nie ominelo .
szczerze to mi się nie chciało a ponoć te ćwiczenia jest dobrze robić nie tylko w ciąży i po
Nie rodziłam sn.