Kiedy najlepiej jeżdzić rowerem?? annan |
2015-03-28 19:37
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Zamierzam zacząc jeżdzić rowerem. Kiedy jest najlepsza pora?

TAK- rano
NIE- pod wieczór

Dodam że kolację jemy tak 17-18 pozniej juz nie jem nic. Aha i jeszcze pytanie: czy sama jazda bez dodatkowych ćwiczeń da jakiś rezultat? Nie chodzi mi tu jakis ekstra efekt bo chciałabym zrzucic oponke z brzucha i troszke ujędrnic uda.

TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

Zagłosuj anonimowo
6

Odpowiedzi

TAK

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pusia3
pusia3
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
meziczka
meziczka
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mamusiaaaa18
mamusiaaaa18

NIE

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kwiatuszek155
kwiatuszek155
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mikeyla91
mikeyla91

Komentarze
Wyświetlono: 1 - 7 z 7.

(2015-03-28 20:12) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
luthien

luthien

Regularna jazda daje efekty, sama kiedyś schudłam ponad 10 kg jedynie rezygnując ze słodyczy i jeżdżąc rowerem w ciągu lata czyli załóżmy w ciągu 3 miesięcy :) ale kiedy najlepiej jeździć to nie wiem...

(2015-03-28 20:52) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kwiatuszek155

kwiatuszek155

Zagłosowałam że pod wieczór, bo sama jestem fanką ćwiczeń nocnych wink A tak naprawdę myślę że każdy ruch ma znaczenie, bez względu na porę dnia! Fajnie że udało Ci się zmotywować i że podjęłaś wyzwanie wink Rower jak najbardziej spali tkankę tłuszczową z brzucha, ujędrni pośladki i uda. Nawet ramiona. Zatem powodzenia!!

(2015-03-29 09:59) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
annan

annan

Tak zadecydowałam i mam nadzieję że wytrwam, ja moge jedynie wieczorem bo wtedy maż zostanie z małym :) trzymajcie kciuki za moje wytrwanie

(2015-03-29 11:09) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mikeyla91

mikeyla91

my z mężem jezdzimy po 20 km dzieciom kupilismy przyczepke do roweru jeżdzimy z nimi on dla relaksu a ja w tym samym celu co ty  i moim zdaniem tylko ujędrniają się niektóre częsci ciała niż chudnięcie ja zamierzam jeszcze robić brzuszki ale idzie mi opornie

(2015-03-29 15:51) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
misioirena

misioirena

Rower bardzo ladnie wysmukla sylwetke, ja tez mam zamiar jezdzic ale ja ze wzgledu na prace dwuzmianowa, musze na zmiane,tydzien rano, tydzien wieczorem. A dla brzucha polecam rolki:-) A ze samej glupio, kupilam rolki starszym dzieciom i jeździmy po parku w weekendy, polecam bo po godzince nogi,brzuch i ramiona wymeczone do bolu.
(2015-04-20 11:52) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
natalijka25

natalijka25

A ja słyszałam, że ćwiczenia rano dają większe efekty. Tutaj można poczytać co nie co na ten temat: http://www.kobietaxl.pl/zdrowie/cwicz-zawsze-o-poranku.html. Sama ćwiczę jednak o różnych porach dnia, bo nie zawsze mam na to niestety czas.

Podobne pytania