Odpowiedzi
Jogurt z musli, płatki kukurydziane na mleku, jajko w roznej postaci :-) Podobno korzystnie jesć wedline rano bo potrzebne jest białko do budowy mięsni.
Zakładam, ze 12 MIESIECY + .... Nef:-)
Jogurt z musli, płatki kukurydziane na mleku, jajko w roznej postaci :-) Podobno korzystnie jesć wedline rano bo potrzebne jest białko do budowy mięsni.
Tak czulam, ze ktos przyuwazy brakujace "m" przy 12 ;)
Jogurt z musli, płatki kukurydziane na mleku, jajko w roznej postaci :-) Podobno korzystnie jesć wedline rano bo potrzebne jest białko do budowy mięsni.
Zakładam, ze 12 MIESIECY + .... Nef:-)
Jogurt z musli, płatki kukurydziane na mleku, jajko w roznej postaci :-) Podobno korzystnie jesć wedline rano bo potrzebne jest białko do budowy mięsni.
Tak czulam, ze ktos przyuwazy brakujace "m" przy 12 ;)Jogurt z musli, płatki kukurydziane na mleku, jajko w roznej postaci :-) Podobno korzystnie jesć wedline rano bo potrzebne jest białko do budowy mięsni.
Owsianka, jajecznica, jogurt z buła...
- Kanapki, np. z serkiem typu almette + pomidor + ogórek, albo z szynką (np. pokrojone w kwadraciki), może z żółtym serem
- płatki na mleku, jeśli ładnie gryzie już chrupkie rzeczy
- jajko na półtwardo/ jajecznica/ pasta jajeczna na chlebie
- serek wiejski z warzywami + chleb
- serek wiejski z owocami (jeśli ktoś lubi ;D)
- twaróg z warzywami + chleb
- pasta np. z tuńczyka czy makreli z jajem na twardo, pomidorem, ogórkiem kiszonym + chleb
- kaszka manna z owocami
