Sposoby na opuchnięte nogi... aleksa1989 |
2010-07-04 23:00
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Kobitki jak radzicie lub radziłyście sobie z tym problemem? Bo przez te upały moje stopy zaczęły wyglądac jak dwa wielkie pączki a palce jak parówy:)

0
0
 Szczegóły
TAGI

ciąża

  

ciąży

  

nóg

  

nogi

  

opuchnięte

  

puchnące

  

puchnięcie

  

7

Odpowiedzi

(2010-07-04 23:11:42) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
iwona82
no właśnie sobie nie radze:( od dwóch dni mam tak  bardzo spuchnięte,że zaczęłam się bać czy to nie czasem zatrucie ciążowe! ale sie staram...moczę nogi w wodzie z solą morską, smaruje żelem chłodzącym,nie wychodze na ten okropny upał i leże z nogami wyżej......ale rezultatów brak :((
(2010-07-04 23:36:41) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
tanglang
ja mam wrażenie, że na to nie ma sposobu :/ stosuję to samo co iwona82 i nic nie pomaga... 
(2010-07-05 08:27:44) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
madziullla
Jest jeden sposób-URODZENIEDZIECKA.Wiem,że to może głupi zabrzmiało,ale ja przed porodem miałam nogi jak balony.Mi łagodził opuchlizne-odpoczynek.Mniej starałam się chodzić,ale przed porodem miałam takiego pałera,że na porodówke trafiłam z centrum handlowego.
(2010-07-05 08:43:36) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
karaja
Ja stawiam wentylator na podlodze i masażer do stup z zimną woda troche pomaga...jak na łóżku leże ręce opuszcze i wentylator dmucha mi tez na rece to tez mi duzo lepiej, opuchlizna troche z palcow schodzi...
(2010-07-05 11:07:48) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
annamaciejewska

duzo mniej chodz staraj sie lezec z nogami do gory ja np. robie sobie obklady zimne na nogi i rece... pozdrwiam

 
(2010-07-05 11:24:12) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
filka25
nogi do góry, będzie dobrze :)
(2010-07-05 15:18:50) cytuj
Gość

To ja tylko poteoretyzuję...

Jeżeli to zatrzymanie wody w organizmie (a nie zatrucie ciążowe), to kilka sposób na poprawę:

- zadbanie o sprawność układu moczowego (w ciąży często występują infekcje)
- dieta bogata w magnez i potas (surówki, zwłaszcza z warzyw zielonych, rośliny strączkowe)
- masaż pobudzający krążenie krwi i limfy, a jeszcze lepiej codzienne ćwiczenia!
- zrezygnować z kawy i herbaty na rzecz soków ze świeżych owoców i wody
- ograniczyć spożycie soli
- odpoczynek w pozycji leżącej - nóżki do góry (jak już pisały dziewczyny)

Jeżeli obrzęki występują również rano, po odpoczynku, to może sugerować, że przyczyny są inne...

Podobne pytania