ćwiczenia po cesarce - kiedy i jakie? justwr09 |
2012-10-14 20:53
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

próbowałam sie dzis podciągnac na drązku, ale nie dałam rady ;/ w miejscu cięcia troche ciągneło, a jestem nie całe 7 tyg po cesarce i ogólnie nie było problemów z blizna, po 10 dniach juz nic nie bolało. Jak jest u Was? kiedy zaczęłyście ćwiczyć i jakie ćwiczenia?

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

3

Odpowiedzi

(2012-10-14 20:58:16) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ladida30
ja zaczelam dokladnie 3 tyg temu czyli 3m-ce po porodzie :)
codziennie seria brzuszkow i bieganie na biezni ale bardziej skupiam sie na brzuszkach :)powodzenia
(2012-10-14 21:14:52) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
jk1606
Ja takie lekkie ćwiczenia typu przysiady itd. robiłam po ok. 6 tyg. Wczesniej dużo spacerowałam z mała. Podobno 1h szybkiego paceru z wózkiem to 350 kalorii, a i nogi się wzmacniają :)
(2012-10-14 21:57:03) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
dajana
ja jestem 14 tyg po cesarce i zaczęłam chodzić na aerobik, wczoraj umyłam okna i chyba coś przesadziłam bo dziś boli mnie brzuch w okół rany i to dość mocno tak więc z tymi ćwiczeniami radzę powolutku.pozdrawiam

Podobne pytania