ja podałam dorsza. Ma mało osci lub nawet wcale lub mirunę. Oczywiscie filety bez skóry:) no i dobrze rozciapciać i podać z samymi warzywami. (szpinak, pomidor, brokul, kalafior, marchew itp.- gotowane) duze pole do wyboru. Najlepiej nie podawac ani z ryzem ani z ziemniakami, bo to nie dobre polaczenie. Weglowodanow i bialek sie nie łączy
