przybieranie na wadze w ciąży dominiquee |
2017-09-22 20:19
|
8 tydzień ciąży
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Kochane, moja lekarka powiedziała ze nie moge dużo przytyć w ciąży bo mój kregosłup tego nie wytrzyma bo mam okropne problemy z kregosłupem. W pierwszej ciąży przytyłam 22kg :O :( i powiedziała ze teraz absolutnie tak nie moze byc... co mam jeść zeby było to zdrowe i potrzebne maluszkowi zeby prawidłowo sie rozjwijał a zarazem zebym nie przytyła znów jak świnka :P

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

3

Odpowiedzi

(2017-09-22 21:34:51) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
izuleeek
Ja mam dyskopatie i nigdy lekarz nie mowil ze nie moge przytyc. W pierwszej ciazy 18 kg. Teraz cos kolo 12 albo wiecej. I kazdy mowi Ze mam malenki brzuch. Caly czas szykuje ciuszki w rozmiarze 50.
(2017-09-23 22:07:20) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
otoja666
Kochana wystarczy, że będziesz mniej więcej pilnować tego co jeszcze. Czyli jak najmniej przetworzonego jedzenia, unikaj skleolpowych jogurtów. Lepiej zrobić samemu że swierzych owoców i jogurtu naturalnego. Wiadomo jak to w ciąży wszystkiego odmówić sobie nie można ale wszystko z głową. Unikaj napojow gazowanych i soków owocowych w dużych ilościach
(2017-09-25 00:04:51) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
szoszanka1
Też mam dyskopatię, problemy z biodrami i jestem po operacji przepukliny, i bardziej doktor martwiła teraz w zeszłej ciąży że przepuklina wróci kiedy przytyje niż kręgosłup. Choć niewątpliwie ciąża jest obciążeniem dla kregislupa, a bóle z doświadczenia wiem że będą się nasilać jeśli chorujesz. Nie jedz przede wszystkim smażonego, przetworzonego, fast foodów i dużo cukru... Jedz skolei dużo warzyw, kasz, szpinaku , fasoli i owoce. Myślę, że od tego z pewnością nie przytyjesz ;) choć uważam że dieta a przytycie nie zawsze idzie w parze. Znam osoby które się obżerają a nie tyją w ciąży, a takie które pięknie się odżywiały a tyły 20 kg... Zdrówka dla ciebie !

Podobne pytania