2009-10-26 17:45
|
Mam bardzo wielki problem z zaparciami, w ostatnich tygodniach są tak mocne, że spędzam na toalecie ok pół godziny, mam problem z oddaniem stolca, który kończy się krwawieniem z odbytu i bólem. €Jem bardzo wiele owoców i warzyw, nie wiem co już zrobić aby im zapobiec, nie mam sił na ćwiczenia poniewaz jest mi za ciężko, nie chcę brać żadnych leków . Znacie może jakieś naturalne skuteczne środki?
TAGI
Odpowiedzi
odstawic slodycze to napewno :P
i jak wiekszosc mowi sliwki suszone albo morele wogule suszone owoce pomagaja a poza suszonymi to jablka i kiwi aaa i wody pic duzo :P
mi sie zaczely zaparcia teraz;/
pije mleko (zawsze po nim mialam rozwolnienie), jem jogurty, jem sliwki pije herbatki, nie jem czekolady... i dupa blada a tu nic;/
jak kiedys dzien zaczol sie od wc, tak teraz nie ma nic. raz na pare dni, dobrze ze gazuje normalnie (chyba normalnie ;p)
