W jakich produktach jest najwięcej żelaza ?? kalla |
2013-02-01 12:02
|
34 tydzień ciąży
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Które produkty jeść o tej porze roku, aby przyjąć więcej żelaza?

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

7

Odpowiedzi

(2013-02-01 12:03:55) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
arletka1991
Źródła żelaza: mięso, wątroba, ryby, żółtko jaj, twaróg, orzechy, mleko, warzywa strączkowe, brokuły, szpinak, krewetki :)
(2013-02-01 12:09:53) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
natasza2004
.. dodałabym jeszcze BURAKI, w każdej postaci , a najlepiej sok z surowego (obrzydliwy)
(2013-02-01 12:25:50) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
malenstwo1993
szpinak, buraki, pieczywo pełnoziarniste, wątróbka...
(2013-02-01 13:08:40) cytuj
Gość
mieso, zoltko jaj, chyba watrobka, mleko.. nie kojarze w czym jeszcze.. ja mam witaminy PRENATAL CLASIC bez recepty mozna kupic.. tam masz wapn, witamina c, ZELAZO, cynk, niacyna, witamina e, b6, b1, b2, a, kwas foliowy, jod, selen, witamina d, witamina b12.. do postapowania dietetycznego u kobiet w ciazy i karmiacych piersia prenatal clasic to zestaw witamin i skadnikow mineralnych niezbednych do prawidlowego rozwoju plodu, i dobrego samopoczucia matki
(2013-02-01 14:15:51) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
karinio
Poza podanymi tutaj zielony szczypiorek ma bardzo dużo żelaza:)
(2013-02-01 17:52:51) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
drozd
mam anemie od urodzenia- zielona warzywa, podroby, czerwone mięso- wołowina itp..
(2013-02-02 09:00:19) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anetkaa
Wątróbka i buraczki.

Podobne pytania