Myślę, że to nie ma znaczenia :) Po prostu jedz min. jedno jabłko dziennie, do tego pij dużo płynów, jedz otręby . Przede wszystkim w Twojej diecie nie może zabraknąć błonnika :)
(2012-09-23 20:54:21)
cytuj
Myślę, że to nie ma znaczenia :) Po prostu jedz min. jedno jabłko dziennie, do tego pij dużo płynów, jedz otręby . Przede wszystkim w Twojej diecie nie może zabraknąć błonnika :)
Niestety też meczylam się z nimi prawie całą ciążę.. Nie wiele mi pomagało :-\ pij dużo płynów (wody).. A z farmokologii można pić syrop Lactulosum (na bazie cukru) i czapki są rewelacyjne - mnie to pomagało i się nie meczylam.
(2012-09-23 22:55:15)
cytuj