http://www.przepisy.e-mama.pl/?cat=9 - przepisy dla mam karmiących :)
2012-12-13 11:38
|
tak ostatnio sie zastanawiałam i poczytałąm troszke co mozna a czego nie . szczegolnie na poczatku karmienia piersia. ale co wy gotujecie sobie na obiad?? ja jestem przerazona bo nic nie moge wymyślić ;/ nawet jak zasypiam to ja juz mysle co ja bede jadła??? nic mi o głowy nie przychodzi co moge ugotowac. zupy ale jakie? piers w wodzie gotowana? nie wiem. podrzućcie jakies przepisy czy pomysły co wy jadłyscie lub jecie na poczatku .
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
http://www.przepisy.e-mama.pl/?cat=9 - przepisy dla mam karmiących :)
maluszek zdrowy i ma się dobrze a zaliczałam kolacje w stylu pizza+sałatka z porów :D. Czekoladę, orzeszki, nabiał - wszystko to jem.
Pisała do mnie niedawno dziewczyna z tego forum, że karmi piersią, ma straszną anemie i wypadaja jej włosy. Na moje pytanie co je odpowiedziała, że rosół i gotowane mięso, chuda wędlinę, chleb i masło...
ale to wszytko juz od poczatku ciazy moge jesc???
Kochana wprowadzaj do diety po jednym składniku dziennie. Fakt jest taki, że ja np. jednego dnia jadłam sobie pomidorka i jak nic sie nie działo na drugi dzien dorzucałam do niego pora czy inne warzywko. Tak samo z owocami. Zaczęłam od bananów, brzoskwiń, jabłek, a teraz wcinam juz mandarynki - dziecko zdrowe, brzuszek go nie boli i robi ładne kupki :)
ale to wszytko juz od poczatku ciazy moge jesc???
A z zupek pierwszy oczywiście rosołek na drobiu, później pomidorówka, buraczkowa, z soczewicy - i tak lecę dalej. W święta na pewno zjem barszczu z uszkami i kilka pierożków z kapustką.
ale to wszytko juz od poczatku ciazy moge jesc???
A z zupek pierwszy oczywiście rosołek na drobiu, później pomidorówka, buraczkowa, z soczewicy - i tak lecę dalej. W święta na pewno zjem barszczu z uszkami i kilka pierożków z kapustką.
ale to wszytko juz od poczatku ciazy moge jesc???
A z zupek pierwszy oczywiście rosołek na drobiu, później pomidorówka, buraczkowa, z soczewicy - i tak lecę dalej. W święta na pewno zjem barszczu z uszkami i kilka pierożków z kapustką.
