Sam kwas foliowy brałam do 12 tc, od 2 trymestru biorę prenatal classic gdzie dzienne zapotrzebowanie na kwas foliowy wynosi 400 % Nie wiem po co tyle tego ale przynajmniej nie narzekam na brak witamin :)
(2012-10-28 17:59:29)
cytuj
W sumie kwas foliowy najważniejszą rolę odgrywa do 3tygodnia ciąży gdy powstaje cewa nerwowa u dziecka. Kwas przyczynia się do jej prawidłowego zamknięcia i zapobiega powstawaniu wadom rozwojowym w tym rozszczepom kręgosłupa. Ważne by kwas brać gdy planuje się ciążę.
(2012-10-28 18:21:16)
cytuj