a może jogging? manka |
2012-03-02 07:30
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Walczę z po ciązowym tłuszczykiem i postanowiłam zacząć biegać, możecie udzielić jakichś rad by efektywnie i dobrze się do tego zabrać? Biegać rano czy wieczorem? Ile minut/km?

0
1
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

15

Odpowiedzi

(2012-03-26 15:28:12) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
elly
Wiadomo, jak ktoś dopiero zaczyna, to pulsometr nie jest konieczny. Chociaż jak kogoś stać to inna bajka. Chodziło mi o to, że jest ciężej pilnować pulsu, ale jednak można. A naprawdę warto się dostosować do wskazówek z tego linku, bieganie to jednak nie jest takie proste :) Pozdrawiam
(2012-04-01 10:38:38) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
manka
czy ja wiem... moim zdaniem nie jest ciężko ani trudno jeśli ma się motywację i chęci - mi akurat tego nie brak bo ciąży... czego się nie robi by znów spodobać się mężowi :P
(2012-04-18 11:40:24) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
elly
Chyba zaczynam nabierać wprawy :) Mierzenie pulsu nie jest już takie trudne. Preferowałabym jednak pulsometr. Muszę się za jakimś rozejrzeć, na pewno ciekawiej by było trenować i z pewnością kilka dodatkowych funkcji by się przydało. Macie jakieś propozycje?
(2012-04-19 14:39:31) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
manka
Chyba zaczynam nabierać wprawy :) Mierzenie pulsu nie jest już takie trudne. Preferowałabym jednak pulsometr. Muszę się za jakimś rozejrzeć, na pewno ciekawiej by było trenować i z pewnością kilka dodatkowych funkcji by się przydało. Macie jakieś propozycje?
mierzysz puls bez pulsometru? jak Ci się to udaje? :) hmm ja pytałam trochę znajomego mojego męża (zapalony biegacz) o ten sprzęt i polecał firmę timex, więc przejrzyj ich ofertę a nóż coś Ci wpadnie w oko :)
(2012-06-13 11:09:49) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
elly
Uuu tak sobie przeglądam teraz strony i widzę, że padło pytanko, ale dość dawno ;p Dla porządku odpowiem, może jeszcze zaglądasz. Mierzę puls sama bez urządzenia, jest to dość łatwe, ale trzeba nabrać wprawy. O pulsometrach Timex słyszałam i jak bym miała kupić jakiś to pewnie tam. Piszę pewnie, ponieważ nie mam w planach takiego zakupu więc nie wiem jak bym się faktycznie zachowała. Pozdrawiam

Podobne pytania