u mnie w kalkulatorze wychodzi 27%  wymiar z pępucha jaka jest norma?

Co myślicie o mielonym siemeniu lnianym jako wspomagacz odchudzania ? ;) Słyszałyście cośo tym? Wczoraj kupiłam i zamierzam 2x dziennie pić - nie samo, tylko dodać np to mlecznego koktajlu lub owsianki :)

http://www.pella.pl/Kalkulatory/Glowna/Kalkulator-poziomu-tkanki-tluszczowej.html

Dioksy jakaś bzdura :) Ja siemię lniane mielone daję mojemu Młodemu na apetyt :D haha

Po siemieniu wytwarza Ci się więcej żółci co powoduje uczucie głodu. Kisiel z siemienia podczas choroby dajesz dziecku przy lekach jako suplement pomagający w bulach żołądka. 

O :/ ja pierdziuuu :P no nic, nie zmarnuje sie :P 

Tzn - zmarnuje sie :P

*bólach 

ale byka pierdyknęłam :D

możesz sobie dosypywać do np. owsianki albo jakiś deserów. Siemię jest zdrowe bo ma dużo tłuszczów omega. Możesz spokojnie dodadwać do różnych rzeczy :) Ale na odchudzanie nie pomoże jedynie co to może poóc że ma właśnie te tłuszcze, które pomagają w chłanianiu innych makroskładników :)

A ja nie wiem co ugotować :( 

Wstawiłam kurczaka z włoszczyzną i fasolką zieloną i pewnie z tego jakaś zupina będzie, ale za bardzo zupy mi isę nie chce i kminie nad tym, żeby tego kuraka obsmażyć jakoś i zrobić wrapy na drugie danie :D