(2013-02-23 21:59)
zgłoś nadużycie
Ja robię skalpel, a Ty ? Po czym tak bolą Cię ręce?
23,02,2013, nie dodam zdjęć,jestem zła dzisiaj pierwsze ćwiczenia i poległam na dwóch i nie wiem jak bym się zaparła nie wykonam ich bo mam za słabe ręce
nie uniosę ciężaru na nich nie ma mowy ale będę je ćwiczyć tylko te dwa będę pomijać albo przejdę na skalpel 1.Boże takie ćwiczenia to mogę wykonać jak rok będę ćwiczyć-zła,zła,zła
tak na jednej nodze podnieś dupsko z pozycji siedzącej ha ha ha jestem za gruba aby zadek podnieś,jestem zła,zła,zła wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Komentarze
Wyświetlono: 1 - 3 z 3.
(2013-02-23 22:02)
zgłoś nadużycie
skalpel 2 robiłam pierwsze zadanie-opierasz ręce na krześle na łokciach czy trzymasz się nogi położone na podłodze i dajesz takie brzuszki chodźby a drugie ćwiczenie siadasz na kześle i wstajesz dupą zniego ale nogę dajesz na drugą nogę a raczej stopę dajesz na drugą i wstajesz na jednej nodze masakra jakaś ale robiłam dalej ćwiczenia do końca tylko,że na tych sobie biegałam w miejscu a spocona byłam jak świnia-zero kondycji
(2013-02-23 23:21)
zgłoś nadużycie
Spokojnie za jakiś czas będzie łatwiej. Ja dalej jade zwykły skalpel. Dziś był dzień 4. Ćwiczenia niby banalne ale jak masz to połączyć z tymi wdechami i wydechami to wcale tak różowo nie jest:) U mnie jak narazie to im dalej w las tym ciemniej. Ale się nie podaję:)
