wiem, zamknij

Ciąża z 40tygodni.pl

  • Ciążowe Pytania i Odpowiedzi
  • Blogi o Ciąży
  • Galerie Zdjęć Ciąży
  • Kluby Ciężarnych Mam
  • Artykuły
  • Poradniki
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
  • Profil
  • Blog
  • Galeria
halunia
  • halunia
  • Galeria Zdjęć
  • Pytania/Odpowiedzi
  • Blog
  • Kluby

40tygodni.pl » halunia » Blog

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
  • Profil
  • Blog
  • Galeria
halunia

Moje MOCNE postanowienie

halunia | 2014-07-19 16:40
Komentarze: 1

Po ciąży wyglądam jak wieloryb bo za bardzo pofolgowałam sobie z zachciankami, wiem, nie powinnam była, ale nasłuchałam się 'jak będziesz karmić piersią to zleci' a że od początku miałam zamiar KP to myślałam że to nic złego. Oczywiście okazało się że to totalna bzdura, i tak jak zaraz po ciąży zrzuciłam 7-8kg, tak pozostałe 16kg nadal jest, i strasznie mnie irytuje. Wszystkie ciuchy z przed ciąży leżą w kartonach i torbach (bo po co zaśmiecać półki ciuchami których się nie nosi) czekając aż znowu 'wrócą do łask' ;)

-No więc KONIEC ZE SŁODYCZAMI I FAST FOODAMI! Co prawda ostatnio już i tak bardzo ograniczyłam, ale od teraz słodkości tylko raz w miesiącu, a fast food od wielkiego święta. Na ten miesiąc już limit wykorzystany, więc kolejna okazja za miesiąc na urodziny S. (Będzie ciężko ale muszę wytrzymać) Najgorzej będzie się oprzeć kiedy S przyniesie do domu OGROMNĄ pizze xD ale dam rade, bo MUSZE no i chce znowu być zgrabna :)

-TOTALNY koniec z chlebem,  ziemniakami i makaronem. Uwiełbiam te dwie rzeczy do obiadku ale jak chce się coś osiągnąć to trzeba i nie ma że boli ;) Już się zaopatrzyłam w kuskus i kasze jęczmienną (Niestety ciężko w UK znaleźć kaszę jaglaną, a szkoda. No, przynajmniej tą Polską :)  )

-ZERO GAZOWANEGO! Cola- Moja zmora. Tą zamieniam na hektolitry wody i zielonej herbaty ;) Z tym akurat nie będzie większego probblemu, bo pije sporo wody, no ale trzeba totalnie wyeliminować mojego wroga :D

-KONIEC ZE SMARZONYM JEDZENIEM, zamienie je na pieczone i gotowane (musze sobie w końcu sprawić maszyne do gotowania na parze xD  ) No i oczywiście zero masła, mam jakiś tam Fry Light który ma 1kcal na jedno prysknięcie, więc to musi wystarczyć do zrobienia jajecznicy na śniadanko ;)

-No i największe wyzwanie ze wszystkich- MUSZĘ zacząć ĆWICZYĆ! I nie tak jak do tej pory że raz albo 2 w tygodniu, ale najlepiej 5-6 dni w tygodniu. Na początek zacznę od skakanki żeby poprawić kondycje, bo to jest masakra, a do tego jeszcze hula hop z wypustkami. Strasznie mnie ono irytuje bo non stop mi najeżdża na cycki i w tedy spada. Nie wiem czy ja jestem taka sierota że nie potrafię kręcić czy jak, ale dojdę do wprawy i będę kręcić po pół godziny dziennie. (Niby pisze że wystarczy 10min żeby efekty były po miesiącu widoczne, ale mama z siostrą kręciły po 30min i więcej i na źłe im to nie wyzło ;) ) No i do tego oczywiście przydałyby się jakieś brzuszki, żeby chociaż trochę pozbyć się mojego zwisa (czyt. brzucha). Na początek chyba wrócę do 6 weidera, jak to opanuję to zacznę robić brzuszki z obciążeniem ;)

 

Tak więc życzcie mi powodzenia i wytrwałości w mich postanowieniech :D Mam zamiar na powrót stać się ekstra sztuką ;)

Nowszy wpis » « Starszy wpis

Komentarze

Brak komentarzy

 
REKLAMA
 

Najnowsze wpisy na blogach

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
  • Profil
  • Blog
  • Galeria
iwona91

Hej dziewczyny

iwona91 | 2019-06-15 21:57 | 2 komentarzy

Bardzo długo mnie tu nie było bo zawsze mi błąd strony wyskakiwał jak chciałam tu wejśc :( Dzisiaj dowiedziałam się że nasza Paulina (narkoza) nie zyje :( bardzo mi smutno z tego powodu i cały czas myślę o niej i jej...

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
  • Profil
  • Blog
  • Galeria
mamap

Walka o dziecko

mamap | 2019-01-06 16:52 | 1 komentarzy

Hej. :) Wpadam sobie tutaj raz na kilka lat (o zgrozo!) i zawsze obiecuję sobie, że będę tutaj częściej, więc z okazji nowego roku i nowych  postanowień, zdecydowanie będę tutaj o wiele częściej zaglądać. :) Wiadomo jak...

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
  • Profil
  • Blog
  • Galeria
mcabra

Aktualne zdjęcia Marysi i Kubusia

mcabra | 2018-12-03 01:20 | 2 komentarzy

             

Więcej blogów »
 

 
Niespodzianka.pl! Wypytaj.pl - twój internetowy wywiad 1 na 1. Odpowiadaj na pytania znajomych, zadawaj pytania przyjaciołom.
 

40tygodni.pl

Kim jesteśmy?
  • » O 40tygodni
  • » Blog 40tygodni
  • » Press-room
Warunki korzystania
  • » Polityka prywatności
  • » Regulamin
Jesteśmy na
Kontakt
  • » Konkursy
  • » Partnerzy i Polecane Strony
  • » Artykuły
  • » Współpraca
  • » Reklama w 40tygodni
  • » Kontakt
  • » Zapytaj.onet.pl
  • » Tekst i tłumaczenia? Na SzopenRapu.pl

Kategorie pytań

  • » Przebieg ciąży 12648  
  • » Objawy ciąży 2745  
  • » Ginekologia 2898  
  • » Antykoncepcja 1789  
  • » Bezpłodność 209  
  • » Szpitale, lekarze, położne 973  
  • » Uwagi i opinie 9852  
  • » Moda i Uroda 3236  
  • » Sport i Ćwiczenia 335  
  • » Dieta przyszłej mamy 793  
  • » Zakupy 4518  
  • » Poród i Połóg 7190  
  • » Pozostałe 39301  
  • » Prawo i ciąża 1354  
  • » Noworodki 2077  
  • » Niemowlęta 8337  
  • » Poronienie 325  
  • » Zdrowie w ciąży 3224  
  • » Dieta karmiącej mamy 521  
  • » Laktacja i karmienie 2513  
  • » Dieta niemowlęcia 5127  
  • » Higiena i pielęgnacja 2117  
  • » Choroby i zdrowie 6189  
  • » Rozwój dziecka 2891  
  • » Gry i zabawy 1053  
  • » Edukacja i wychowanie 1661  
  • » Zabawki i akcesoria 1421  
  • » Ciuszki dla bobasa 1307  
  • » Prawo 715  
  • » Sport i ćwiczenia dla mamy 267  
  • » Nianie, opiekunki 61  
  • » Sprzedam 4842  
Developed by Digers - aplikacje internetowe

Tu znajdziesz odpowiedź na
każde pytanie o Twojej ciąży!

Załóż darmowe konto

i zadaj pierwsze pytanie!

Droga (przyszła ;) mamo!
Lubisz już nasz fanpage?

Wystarczy kliknąć

Zobacz nasz fanpage