Asiek, robiłaś czy dopiero jesteś przed?

robilam o 8.00 ale jedynke a dwojke wczoraj i dalo sie odczuc. 

Co wg Ciebie lepsze? Cięższa jest dwójka?

Dwojka jest super natomiast mam problemy z pompkami na krzesle i wstawaaniu na jednej nodze. Oba sa chyba porownywalne bo w pierwszym pod koniec jak sa cw na brzych tez jeszcze nie wyrabiam , slabeusz ze mnie ale z kazdym dniem lepiej.

Tysia pełen szacun. Ja wlasnie probowalam kilera ale na 20 minucie poddalam sie moje chore plecki po 4latach rehabilitacji chyba poterzebuja troszke czasu jednak zostane przy skalpelu 1 i 2 bo moja kondycja totalna klapa ale bede walczyc mam nadzieje ze za te dwa tyg dam rade gory przenosic.

Asiek niech Cię Bóg błogosławi za Skalpel 2!!! Dziś go spróbuję i dam znać, jak mi poszło. Mel B też jeszcze przede mną. Wszystko w swoim czasie :) Ja po 2 tyg. to niebo a ziemia, także Asiek będzie dobrze ;)

Cześc dziewczęta :)

Dawno się nie udzielałam. Moja aktualna waga to jakieś 51-52kg. Niestety ostatnio odpuściłam sobie cwiczenia ostatnio i obwód poszedł w górę. Jedyne cwiczenia po których miałam zakwasy to trening z gwiazdami :P Pociłam się za to strasznie. A teraz nawet killer nie dawał rady. Próbuję wrócic do codziennej aktywności, ale jakoś mi brak motywacji :/ I potrzebuję pomocy! Wczoraj zaczęłam traning ok 12 w nocy, ale mała obudziła się ok 00:30 i do 2 z nią walczyłam więc treningu nie skończyłam. Zła na siebie jestem :(

Powodzenia wszystkim

A tak w ogóle pomyślałam sobie, że dziewczyny które chcą dodac swoje wymiary i je porównywac, mogą pisac a ja zamieszczę to w opisie od razu :) Tak dla porównania

xxmadzia ja juz pare postow wczesniej podalam swoje wymiary takze bez problemu mozesz zamiescic. Ja jak czesniej mowilam jestem kiepska kondycyjnie i nikt mnie nie wspiera a mojego m nie interesuje to co robie bo pewnie uwaza ze taka jaka bylam taka zostane. A gówno prawda ja sie nie poddam i na chrzcinach mojego skarbeczka w lutym bede szczupla i wysportowana i wszystkim pojdzie w piety.

A jezeli chodzi o cwiczenia to jak narazie mam zawsze czas 0 8.50 mala idzie spac rano ale za 27 dni do pracy i nie wiem jak to bedzie chyba bede cwiczyc wieczorem a praca moja to tez kiler wiec nie wiem jak dam rade.