a jak tam wasze uda? chodzi o cm? u mnie stoi cały czas :(

Madziu kiler jest lepszy ale dla mnie całość bez stopowania nie jest możliwa. MI też znikł celulit ioby tak dalej. Daj znać znać po treningu jak się czujesz ;)

Taaa zawsze motywacja jest na początku a później przychodzi kryzys :(

Właśnie taki mnie naszedł :(

A be kryzys a be !!! Idź sobie !!!

Zrobiłam 200 brzuszków i nie chce mi się nic więcej ale biorę dupę w kroki i zapieprzam z boczkami i ramionami.

Dziś mija miesiąc od kąd zaczęłam się odchudzać. Nie mogę się zmierzyć bo kurwa ktoś mi wypierdzielił kartkę z pomiarami

waga -2kg

Ale widzę że schudłam bo mi spodenki na tyłek weszły i nogawki są luźniejsze

Kurcze obszukałam cały dom nie wiem co z tą kartką sie stało Coś mi się wydaje, że schowałam tak żeby nie zginęła i kutfa nie pamiętam gdzie

Karteczki nadal ni ma :( ale za to boczki i ramiona zrobione