Eh mi by wystarczyło 15 kg żebym doszłą do 60kg

No to trzymam kciuki żeby zeszło 15 !! :))

No dziewczyny, zrobilam sobie waniliowa owsianke z otrebow owsianych, wody, mleka, slodzika, i aromatu waniliowego do ciast, i troszke cynamonu:) Zobaczymy czy dobra bedzie :)

Chociaz pamietajcie, ze owies (czyli owsiane platki, otreby owsiane itp) powinno sie jesc rano bo dostarcza duzo energii i jest dobra na poczatek dnia :) Jak sie je na wieczor to sie odklada :(( Ale Ja musialam sobie zrobic bo mialam strasznego smaka na owsianke :D

no to graty Paula :)

Dzięki rzeczywiście pierwsze 3 dni są najgorsze wczoraj miałam chwilę zwątpienia ale dałam rade i dziś jest już o niebo lepiej

Trzymam kciuki mirabelkaa bo wiem jak jest ciężko jak np.są w domu słodycze czy inne pyszności.Wczoraj moja 4 letnia córcia zazyczyła sobie kopiec kreta w wersji normalnej więc jej zrobiłam mmmmm uwielbiam go ale cóż byłam na tyle silna że nawet łyżki nie oblizałam

Co mogę zrobić z kurczaka gdy nie mam jaj? Macie pomysł na jakiś sosik np.

Szaszlyki z kurczaka i cebulki, kurczaka kroisz w kostki i robisz marynate z jogurtu naturalnego i dodajesz do niego ziola wg wlasnego upodobania, i troche musztardy :) Wkladasz te kawalki kurczaka na kilka godzin do marynaty a potem nabijasz na zmiane na patyczki cebulke i kurczaka, i wkladasz do piekarnika na 180 stopni:) Tak okolo 10-15 minut :)

Mnie w 3 dni spadl kilogram niecaly... :/ Nie wiem co jest grane... :| Twardo trzymam sie zasad...Moze to ze przed okresem jestem? Powinnam  w ciagu tygodnia dostać... Pewnie nachodze woda:/