Ja na szczęście już po panieńskich i po weselach i całe szczęście, że pogoda się posuła bo bym chyba w alkoholizm wpadła

Na obiadek robię sobie pierś z kuraka z sałatką z sałaty maślanej, pomidorkiem i ogóreczkiem z sosikiem czosnkowym z jogurtu naturalnego rzecz jasna :)

A mnie się właśnie robi drugie danie - warzywa grillowane i sos czosnkowy. :D

A ja mam pomodorowa gotowana na udkach bez skorki;) z jogurtem naturalnym i ryzem;)

Dziewczyny od Dukana: jakie przekąski jecie między posiłkami?

Do Dukanek z dłuższym stażem :)

Rzeczywiście nie ma efektu jojo? Ile najdłużej stosowałyście tą dietę i jakie efekty?

Ja stosowalam 4 miesiace, w pierwsze 2,5 mies schudlam 15 kg a potem utrzymywalam wage. Efektu jojo nie mialam jedynie przybylo mi 5 kg po pol rocznym pobycie w anglii gdzie opychalam sie na miare 3 roslych facetow drwali :D slodycze fast foody i rozne inne... wiec to tylko moja wina:)

Ja stosowałam kiedyś 2 msce i też schudłam ok 15kg. :) Jojo przyszło dopiero wraz z ciążą. :P

Kurde 19sta, a ja ogórkową wpierdzielam. oO Wszystko przez te fajki. ;/ Rzuciłam zaraz jak zaszłam w ciążę (po 6 latach palenia) i aż do teraz sie trzymałam, ale przez te wszystkie nasze problemy finansowe coraz częściej popalam. Z dnia na dzień coraz bardziej chce mi się palić, więc postanowiłam sobie, że nie ma mowy, żebym z głupoty do tego wróciła, no i muszę zajadać ssanie nikotynowe. :P

a wypada zjeść jeszcze kolację? bo zapomniałam :(

ja wlasnie dojadalam plasterek szynki z serkiem almette;)