Moze w koncu by wypadało? Tak sobie obiecywałam w ciazy, ze jak urodze.. to wiecie ;)
Schudlam prawie 30kg, bez cwiczen, wiec moja skóra wyglada fatalnie, jedna wielka galareta. Tu i ówdzie mam nadal za dużo... wiec odpaliłam dzis Mel B. Dużo dziewczyn sobie chwali, czytałam w internecie dużo pozytywnych opinii, widzialam kilka mega efektów. Wiec może i mi sie uda?
Pisze o tym tu, zeby miec podpórke :P Zawsze jednak byłoby mi troche wstyd nie (?) Gdybym wykasowała notatke i zrezygnowała z cwiczen hehe ;)
Nie ważyłam sie, bo nie mam wagi :P (może i dobrze)
Ale za to sie zmierzyłam:
Najbardziej zależy mi na boczkach i na udach, bo są przepaskudne i nie moge na nie patrzeć, jak ide trzesą się.. bleeeh
Zdjecia dodaje, by za miesiąc (oby!) mieć porównanie i pokazac, ze jak sie chce to sie da.
Módlta sie za Mangoosa, zeby jej sie chciało!
Amen.
a zaczynam od tego:
Kobieto ! Szrpalby jak Reksio szynke ! 
Nie jest zle, po tylu kg co przytylas w ciazy masz super cialko, serio 
Ja tez musze z boczkow, z dupy i z ud zrzucic i brzuch wyrzezbic...
Ale poki co nie mam motywacji, pogoda mi nie sprzyja i chcialabym isc na diete, ale to dopiero w przyszlym miesiacu i mam zamiar ruszyc na latinoaerobic 
mangoo moge z toba?:) razem bedzie motywacja
Good luck mangoolińska :*
trzymam kciuki kochana za to żeby tak Ci się chciało jak Ci się nie chce <3
Dominika ćwiczymy razem??:P ja też potrzebuję motywacji;D Właśnie jestem po 10 min. treningu pośladek;P jest dobrze
dziewczyny... wszystko mnie boli, z ledwoscia w nocy wstawałam do dziecka :P ....
Dawaj Pierzynko
! ja bardzo chce sie pozbyc moich galaret bleee
W zyciu nie mialam takiej checi , motywacji i energii zeby zabrac sie za siebie . . . jak bedac w ciazy hahahaha ;) urodzilam i len mnie opetal ale cza sie zabrac . Trzymam kciuki :D !!!
BARDZO ładny brzusio jak na zrzucenie 30 kilo... Jejku, jak ja bym chciała mieć tyle wytrwałości po porodzie... Dlatego tym bardziej trzymam kciuki! Założenie rewelacyjne. Daj znać jak efekty chociaż... Jakie by nie były moim zdaniem masz cud miód figurkę. :)
ja tez cwicze od wczoraj ale brzuch i poslady
|
|
