Ciąża to czas, kiedy dokucza nam wiele dolegliwość na raz. Meczą nas mdłości, bóle pleców, skurcze łydek, zgaga, zaparcia, a w końcowym etapie puchnięcie nóg, które jest prawdziwym utrapieniem. Gdy widzimy opuchnięte nogi, od razu staramy się zmniejszyć opuchliznę np. mocząc nogi w zimnej wodzie - niestety to nie pomoże. 

Jest na to sprawdzony sposób chodź sama nie wierzyłam, że może przynieść mi taką ulgę. 

Serwatka - ciecz prawie klarowna, będąca pozostałością po całkowitym ścięciu mleka krowiego. Zawiera do 5% laktozy, do 1% białka i do 0,5% tłuszczu oraz sole mineralne i witaminy. Stanowi połowę suchej masy mleka (druga połowa jest zawarta w oddzielonym od serwatki skrzepie). 

Serwatka w czystej postaci jest bogatym źródłem aminokwasu cysteiny (w formie cystyny), z którego komórki produkują glutation - związek odtruwający.

(wikipedia.pl)

Gdzie kupić/dostać serwatkę?

Otóż jeśli mieszkacie blisko farmy, wsi, gdzie hodowane są krówki to taką serwatkę powinniście dostać bez problemu. Kiedyś można było serwatkę kupić w sklepie, teraz tylko maślankę ale

UWAGA!!

Serwatka chodź nie wiele ale jednak różni się od maślanki !!

w tej chwili są także domowe sposoby na zrobienie serwatki domowym sposobem: 

Kup mleko oprocentowane (obojętnie jakie), dodać 2-3 łyżki kwaśnej śmietany i odstawić w ciepłe miejsce. Po 1-2 dniach ostrożnie wyłożyć zsiadłe mleko na sitko ewentualnie przykryte gazą no i serwatka odcieknie a serek zostanie.

W przeciągu 5 minut już widać efekty, opuchlizna schodzi, widać efekty i przynosi to wielką ulgę.

Sprawdziło się u mnie ... obrzęki to już dla mnie nie problem :)