Wiecie co mnie boli?
Komentarze: 6"że w głowach się pierdoli... " Czytaj dalej »
Śniadanko:
Serek wiejski, jogurt naturalny, jajo, jagody, banan- zmiksować.
Płatki owsiane w całości.
Polane gorzką czekoladą. :)
Mniammmmmm
(można bez jajka jeśli ktoś się boi)
Pozostałe wpisy
mmmmmm
Komentarze: 4Zapiekanka z jaglanej z jagodami i brzoskwinią :) Na jedną porcję: 140g kaszy jaglanej, 2 łyżki jogurtu, 2 jaja, proszek do pieczenia, coś do dosłodzenia ja... Czytaj dalej »
hehe
Komentarze: 11Tak się tylko chwalę. Wlazłam w spódnice sprzed ciąży i jeszcze wcześniej :D Rozmiar 34/36 Haha haha haha Czytaj dalej »
Placuszek jogurtowy z jagodami
Komentarze: 2Placuszek: skłądniki na oko ;) ubijamy pianę, dodajemy żółtko, mąkę owsianą, jogurt naturalny, cynamon, łyżkę miodu, szczyptę proszku... Czytaj dalej »
Na dobranoc mój 9mc odchudzanka ;)
Komentarze: 21No miał być wpis 21.07 ale... piłam więc musiałam odczekać z pomiarami Pomiary:... Czytaj dalej »
Sałatka z botwinki
Komentarze: 0Wypas sałatka z botwiny, grillowanej cukinii, pomidora, rzodkiewki z cytryną, czosnkiem, ziołami i oliwą. Grzanki z chleba orkiszowego wysmarowane czosnkiem i jaja na twardo. 2... Czytaj dalej »
Pyszne śniadanko, może być i podwieczorek :)
Komentarze: 3Omlecior jagodowy. Ubijamy pianę z 2 jaj, rozpuszczamy 15g drożdży w 1/4 szkl. mleka, mieszamy 30g maki owsianej z pianą, żółtkami, drożdżami i... Czytaj dalej »
odchudzanie ;)
Komentarze: 2drożdże
Komentarze: 7Właśnie wypiłam szklankę drożdży z mlikiem na włosy i paznokcie a teraz nałożyłam maskę z drożdży na twarz. Mogę tylko oczami ruszać.... Czytaj dalej »
