Na zatoki polecam irygator( np. irigasin), u mnie zdziałal cuda. Trzeba sie troche przemóc na poczatku ale warto- nigdy więcej chorych zatok :)
A na nerwicę magnez, potas i witaminy B- wszystkie jakie są. Ja też kiedyś lapalam chandre na jesien ale teraz już wem że nie warto, życie jest krotkie i trzeba się cieszyć każdą chwilą, nawet jak pada. Masz wszystko co do szczęscie potrzeba, ciesz się tym i olej nerwy i depresję ;)