Powodzenia ;) dasz rade !!!!!!!
Wstałam w sobote i stwierdziałam że z wiązku z pustą lodówka idę na zakupy i kujpuje wszystko co dietetyczne i sie odchudzam . No i zaczełam . Od soboty przeszłam na diete i ćwicze. Musze wkońcu zacząc coś ze sobą robić bo wygladam już jak prosie . Fakt ze kilogramy po ciązy ze mnie zweszły ale i tak się źle czuję ze sobą . Waże stanowczo za duzo i moje ciało mnie przeraza . Ale kiedy jak tak uwielbiam jeśc :D zawsze byłm szczupła i mogłam jeść tonami i nic mi nie było . Kiedy zaczełam brać tabletki anty , zaczełam tyć . Przed ciąża juz się odchudzałam i schudałam 10 kg. Moje wyzwanie teraz to 15 kg , jak bedzie 20 kg to już wogole bede szcześliwa. Teraz mam dużo samozapracia i wiem że dam radę.
Powodzenia ;) dasz rade !!!!!!!
Dasz radę :) zapraszamy do klubu założonego przez nefretari ja od 1 grudnia mam postanowienie i dietka, aerobic i samozaparcie :)
http://40tygodni.pl/kluby/867,0,Cardio-dance-tanczymy-i-gubimy-kilogramy,profil.html
wylaszczymy się :)
powodzenia ja jakoś nie moge sie zebrac a musze zrzucić 10 kg mogę spytać ile teraz ważysz
78 kg
|
i zadaj pierwsze pytanie!