(2011-01-03 16:04)
zgłoś nadużycie
Witam
Moja waga to 82 kg przy wzroście 178 cm
Chcę zrzucić 10kg
Mam nadzieję że mi się uda. Jestem niecałe 2 mc po porodzie. Od wczoraj zaczełam tortury :)
Opis klubu
Witam! Jestem szczęśliwą mamusią, ale nie do końca...chciała bym zgubić pozostałości po ciąży i niestety po ostatnich świętach w których pochłaniałam wszystko jak smok! Chciała bym schudnąć 10kg obecnie mam 165cm i 68,5kg źle się z tym czuję...
Wiem że wzajemne wsparcie podczas diety dużo daje, w chwilach zawachania człowiek ma na kogo liczyć i zdobywa motywacje do dalszego odchudzania!
ZAPRASZAM MAMUSIE CHCĄCE CHUDNĄĆ RAZEM ZE MNĄ!
JA zaczęłam od dziś tj 3.01.2010r dietę 1000kcal
Moje złote myśli na odchudzanie:
ŻEBY SCHUDNĄĆ TRZEBA JEŚĆ!!! (niejedząc tylko spowolnimy przemiany materi i gdy skończymy odchudzanie i zaczniemy jeść, wszystko wróci spowrotem, zapewne jeszcze z nadmiarem, tekże 5 posiłków dziennie ale małych...)
JEŻELI MAM OGROMNĄ OCHOTĘ NA COŚ, NP. SŁODKIEGO TO ZJEM MALEGO CUKIERKA, W PRZECIWNYM RAZIE PO JAKIMS CZASIE RZUCE SIE JAK LEW NA ANTYLOPĘ I WCIĄGNĘ KILO:)
MAŁE "GRZECHY" W POSTACI ZJEDZONEGO CUKIERKA, CZY NAWET FAST FOODA NIE PRZERYWAJĄ MOJEJ DIETY, DUŻO OSÓB TAK ROBI, BO MÓWI ŻE JUŻ WSZYSTKO STRACONE...
NIE PRAWDA TRZEBA WALCZYĆ DALEJ O SWOJE ŁADNE CIAŁKO A JEDNA CHWILA SŁABOŚCI MI W TYM NIE PRZESZKODZI!!!
Najbardziej aktywne
Komentarze
Wyświetlono: 1 - 10 z 34.
(2011-01-03 16:14)
zgłoś nadużycie
(2011-01-03 16:16)
zgłoś nadużycie
Moja córka skończyła miesiąc temu roczek, i dużo już je sama ale zje trochę i zostawi i co wyrzucić??? Nie,, Mamuśka wszystko pakowała w siebie! Dziś powiedziałam STOP!!!
jak dzisiaj po śniadaniu zobaczyłam ile tych odpadków po córce zostało to sie przezaźiłam! Ja nawet nie widziałam ze tyle po niej jem...
Nie będę więcej robić z siebie śmietnika!!! Bo potem wyglądam jak HAMBURGER;)
(2011-01-03 16:24)
zgłoś nadużycie
Jakiś czas temu wziełam od koleżanki rozpiske na ta diete 1000kcal skserowałam i leżała w szafie bo nie mogłam znaleść motywacji do odchudzania...
Ona była u dietetyka i zapłaciła za nia 150zł, schudła w ciągu miesiąca 7kg ale nie miała dużej nadwagi, a podobno jak człowiek ma większą nadwage to i więcej schudnie. Wygląda teraz rewelacyjnie, i mówiła że świetnie się teraz czuje bo wkońcu zaczeła się zdrowo odżywiać, czuję się pełna sił, a nie osłabiona jak po innych dietach.
Jak dla mnie dieta super bo jesz co chcesz oby zmieścić się w 1000kcal.
(2011-01-03 16:28)
zgłoś nadużycie
jakby ktos chciał to wyślę mailem menu na dietkę;)
DZIEWCZYNY PISZCIE W JAKI SPOSÓB SIĘ ODCHUDZACIE, macie jakieś specjalne diety czy poprostu MŻ-mniej żreć:)
(2011-01-03 16:40)
zgłoś nadużycie
(2011-01-03 18:42)
zgłoś nadużycie
Ja schudłam przed ciążą 10kg. Żadnej specjalnej diety nie stosowałam - tylko "MŻ"... i przeprowadzka! Codziennie jeździłam na drugi koniec miasta i brodziłam w śniegu po kolana, w międzyczasie musiałam chodzić na uczelnię i pilnować robotników. Masakra. Wieczorami marzyłam tylko o ciepłym łóżeczku. Nie chciało mi się pichcić, a kasę wolałam przeznaczyć na ładniejsze kafelki niż fast foody.
W ciąży przytyłam 15kg. 5kg zeszło przy porodzie. 10kg zostało. Ale nie mam się już gdzie przeprowadzać ;) Dam sobie na wstrzymanie przynajmniej połóg. Potem się biorę za siebie. Diety raczej nie zmienię bo chcę karmić, ale ćwiczenia trzeba praktykować. Takie domowe oczywiście, bo nie mam z kim zostawić synka.
Fajnie, że jest ten klub :)
(2011-01-03 19:23)
zgłoś nadużycie
Ja poprosze o tą dietke @wiooola21. Zaczełam mniej jeść i chyba przejdę na typowo gotowane dania na parze.
A tak lubie smażone :(((((((((
A to mój mail [email protected]
(2011-01-03 21:20)
zgłoś nadużycie
(2011-01-03 21:21)
zgłoś nadużycie
ach poprosze o tę diete na mailaznie dziekuje z góry dziekuje :) [email protected]
