anika,własnie zdjęcia mam od pasa w góre...dlatego 

dobra dobra, u mnie kilogramy widac na calym ciele, nie tylko 'pod pasem '  Ale spoko, jak skoncze te 30 dni, to zrobie se fotke tez i porownam, moze wam pokaze, jesli beda dobre rezultaty. A w ogole widzialam efekty laski, ktora z nia cwiczyla 3 mce, po porodzie tez, bylam 'ojebana' poprostu, inaczej tego ujac nie moge, takie super rezultaty. 

odbiegajac od tematu, pokazujecie swoje dzieci im samym w lustrze? Bo Leon to uwielbia, musze go nagrac, bo un peka ze smiechu jak patrzy w lustre na siebie, a ja razem z nim, tak glosno sie smieje, jakby nie wiaodmo co tam widzial:D Pol dnia dzis przed lustrem z nim stoje.

Nelka, Madelka jak dla Mnie obie wyglądacie kobieco i ślicznie Nelka mi i mojej Mamie pomogła jedna dieta - jeść wszystko tylko nie pieczywo! I to naprawdę skutkuje.

A na tej stronie hippa jest duży wybór, ale czy tak tanio... Mleko w Rossmanie po 41,99zł, a tu firmowa strona i po 44,99 zł....

madelka chudzinko, wiem, że kobiet sie o to nie pyta, ale ile Ty ważysz?

anika mój mały też sie śmieje do lusterka, ale częściej do mojego odbiciapewnie biedny nie ogarnia, bo widzi dwie mamusie

aneczka masz rację,nie jest tanio,ja zamówiłam ,bo nigdzie nie mogłam dostac tego mleka,ale przepłaciłam na nim...nie patrzyłam innych produktów za to...

anika myslalam o chodakowskiej,ale przy 2 dzieci nie wiem,jak to zrobię...chyba ze po nocach kurna 

nelka ja na chodakowska nie mam czasu, to 45 minut, a jilian to tylko 25min, dlatego robie, poza tym chodakowska dla mnie to jest na miesnie, a jilian masz cardio, sile i abs, kombinacja, typowo na spalenie tluszczu i fajnie rozlozone bo np 2 min cardio, 2 min na sile i 1min na podlodze, ze szybko zlatuje to co robisz, rozne cwiczenia, ze gyby nie zmeczenie to nie wiesz kiedy mija te 25min. Jak to ona mowi, to jest intensywny, krotki trening, ktore daje efekty jak godziny na silowni.

chyba poszukam tej jilian na necie, ale ja nie lubie cwiczyc ....

ja tez nie lubie hahaha Ale bardziej nie lubie siebie w tym wydaniu. A trening nazywa sie Jilian Michaels 30 day shred

netula waze 43 kilo. a przed ciazą 50 i czułam sie rewelacyjnie. mam nadzieje ze jak ogarne te moje ropnie i przetoki i jelita sie uspokoja to coś przybiore..