ja nie chdzoę na basen choć bardzo bym chciała, ale Hotel Gołębiewski by mnie puścił z torbami :D

U mnie dzisiaj 3tyg diety - -7kg :D Jeszcze 33, a potem się zobaczy :D

nadalka a cwiczysz czy tylko diete stosujesz??

ćwiczę i stosuję mż.

hehe mz tez stosuje:)   pochwal sie jak twoje dzienne menu wyglada;) moze cos zgapie powodzonka ;*

ja nie jem tego regularnie ale powiedzmy 2 kromki wasy z warzywami (pomidor ogórek) , jakieś owoce, jogurt naturalny , otręby bądź płatki pszenne, warzywa gotowane z kurczkiem 

a ja dzisiaj poleglam maly zaczyna zabkowac brak snu i checi na cokolwiek :(

mnie chyba nic nie złamie . Oby :D

A macie wsparcie w kims z rodziny, np. w mezu??
moj bardzo mnie wspiera,jest duzo madrzejszy w tych wszystkim proporcjach zywieniowych;) wczoraj sie wybrac na silownie nie moglam:) to ten wreczyl mi torbe i grzeczmnie wyprosil heh  kochany jest:*

czy sa tu mamusie co karmią i co robią żeby pare kg zrzucić

Jak na razie to mi przybywa kg, ale przyjdzie czas żeby się zabrać za siebie po porodzie:) Dołączyłam do was żeby być na bieżąco , poczytam sobie jakie macie sposoby na pozbycie sie zbędnych kg. Też słyszałam , że karmienie piersią dobrze robi, po połogu jak się wróci do pełni sił to poćwiczyć nie zaszkodzi....