u nas takie upaly ze sie nic nie chce;/ jak polecialam wczoraj na silownie to myslalam ze w saunie jestem;/;/
U mnie cos ostatnio slabo z odmawianiem sobie jedzenia.
duzo cwicze duzo jem;))

A jak wam idzie zrzucanie kg?? jakies nowe cm na minusie??:):):

u mnie spadło 2cm z talii, 1cm z pasa, i 1 cm z bioder, 

na razie się nie ważę choć dziś dzień ważenia aleeee mam @ :D

Zresztą odwyk dobrze mi zrobi :)

Wstawię zaraz fotkę na bloga ;)

Cześć dziewczynki :) Dołączam do was :) Jestem 5 tyg po porodzie sn :) Czas się za siebie zabrać :) Mam nadzieję że będziecie moją motywacją, że dałyście rade, to ja tez dam :)

Witamy :)pewnie że dasz rade :)chociaż mi akurat bardzo wolno to idzie:)

Mój cel to na początrk 10kg ( tyle mi zostało do wagi z przed ciązy ) 

Aktualnie mam 86kg przy wzroście 170cm :) jak 10kg zrzuce to bedzie może kolejny cel do wagi 70kg :)

ja ważyłam przed ciążą 65 a teraz waże 68 przy 174 cm tyle że figura mi się zmieniła kiedyś miałam chude rączki a teraz mam grube ramiona :)i wogóle grubo sie czuje

ja jak będę miała 70kg to bedzie ok. Zawsze bylam cięża niż na to wyglądało, mam mocne i cięzkie kości :D 

Witaj, ja mam wzrostu 168cm i ważę 70kg moje marzenie to 10kg w dół czyli 60 kg.

jak tam mamusie ja od wczoraj znowu jeżdżę na orbitreku ,ledwo to ogarniam przez ten upał:)narazie waże 68.5 zobaczymy czy uda się coś zrzucić 

Cześc :)

Moje zrzucanie kg idzie do przodu jakoś, bo mam 54kg., ale jak już wczesniej pisalam nie o to mi chodzi. Chcialam zgubic brzuszek i boczki- na tym mi zależy. Póki co jednak cm stoją w miejscu, bo miałam długą przerwę w cwiczeniach. I chociaż widzę efekty w wyglądzie, widac że ciało inne, troszkę wyrzeźbione to czekam z niecierpliwością na to aż te cm pójdą w dół :)