ja takie sobie zapodaje, probowalam i jest ok, ciezkie i dobrze masuje

http://www.stadium.se/sport/traning/traningsutrustning/138014/casall-rock-ring-1-2-kg?SelectedProductUUID=fcrCROin1dgAAAE3ElgLShUc#.UVCywhcVh2c

1,2 kilo ! ja ważę 46 nie wiem czy mnie to nie zabije :D ja sobie chyba z kulkami masującymy lżejsze poszukam ;) 

heja:) ale super, ze ten klubik powstał. Ja tez musze zakupic hula-hop dopiero. A jaki rozmiar? ten najwiekszy? Czy ktoras z Was juz to robila i powterdza skutecznosc?

Przy okazji proszę o glosik:)

http://40tygodni.pl/Konkurs/25,Obudz-sie-na-wiosne/Zdjecie/34712,POBUDKA-WIOSNA-PRZYSZLA-D.html

czy ktoras z Was zamawia z allegro? moze jakis fajny link?

Głos oddany. Ja mam, lubię i robiłam ale na zywkłym i coś widzę, że mało profesjonalnie się kręciłam. :) 

jaka, a ile czasu dawal radę? dziekuje za glosik:)

W sensie ile mogę kręcić ? :) 30 minut - ja to w ogóle mam daremną kondycję. Zrobi się ciepło zacznę znów biegać. 

ja tez z kondychą kiepsko

..musze sie ogarnąććććć wreszcie:)

Ewemnbo chcial to zrobic tak:

http://40tygodni.pl/Akcja-Hula-Hop-kto-chetny-D,74936,2,0

macie juz jakis link do cwiczen bo ja jestem w bardzo kiepskim stanie psychicznym.jestem 3 miesiace po ciazy i wygladam strasznie.byłam dzisiaj na zakupach brałam tylko najwieksze rozmiary i w przymierzalni płakałam bo kiedys byłam szczupła a teraz po 2 ciązy wygladam strasznie.błagam pomózcie bo ja naprawde nie moge na siebie patrzec.