jestem już po ćwiczeniach, dzisiaj wcześniej bo mój syn ostatrnio cos późno chodzi spać i wykorzystuje moment kiedy śpi w ciągu dnia na ćwiczenia :D

hej dziewczyny . ja nie cwicze od piatku chyba;/ mialam wypadek skasowałam 3 auta!!! jechalam z gabi;/

jeju nic wam się nie stało? co się dokładnie stało?

o kurde! co Ty piszesz!!!??? masakra...wszystko z Wami ok?

ojj na szczescie tak mala tylko w szoku byla i nie moglam jej przez dobrych kilka godzin uspokic. Tak tylko ja potrafie . jechalam tylem pod domkiem u  cioci i jechalam pierwszy raz automatem i zamiast hamulec wcisnełam gaz wjechałam w jedno auto odbiłam sie od nastepnego i znalazłam sie na schodach. 2 auta do kasacji jedno do naprawy. a co najlepsze to to auto ktorym jechalam to bylo mojego D (onsprowadza auta) i bylo nie ubezpieczone. a te auta ktore sa do kasacji to mercedes gl i bmw  jakies tam dobre i na dodatek cala weranda u cioci . poprostu ja nie wiem co ja teraz zrobie . przeciez to jest kilkaset tysiecy zł! ja jestem załamana. a moj d cos jezdzi i kombinuje z kuzynnem zeby zalatwic ubezpieczenie . takze dziwczyny ciwczcie za  mnie ja narazie nie mam sily i humoru nic nie spalam . ale za to mam taka diete ze w tym stresie nic jesc niemoge. ajj sie rozpisalam,. pozdrawiam was . jak sie uspoki to dolacze do was. pozdrawiam

oj no to rzeczywiscie bardzo nieciekawie

trzymam kciuki, żeby się udało z tym ubezpieczeniem. Współczuję, będzie wszystko dobrze. Trzymaj sie kochana :*

Och nie było mnie tu rochę. Gosiu dobrze, że nic Wam nie jest. Oby wszystko ułożyło się pozytywnie i pomyślnie. Trzymam kciuki:) A jak u Was sampopczucie na dziś? Bo ja popadne chyba w jakąś depresje:(( Ćwiczę sumiennie 3-4 razy dziennie. Nie jem słodyczy. I dziś wstaję na wagę i co widzę? 61 Nawet się nie mierzę bo chyba się pochlastam:( 

Gosia przestań a wagę to narazie sobie narazie schowaj bo bedziesz się tylko wkurzać. Musisz ćwiczyć w mnie po pierwszym miesiącu nie było żadnego efektu. A teraz pamału zaczyna coś się dziać. Każda z nas by chciała żeby po miesiącu ważyć 10 kg mniej ale niestety za to wszystko trzeba zapłacić czasami nawet kilkumiesięczną pracą nad swoim ciałem. To że codziennie ćwiczysz po 3-4 h poprawia jedynie twoje ciało. Nie załamuj się więc i do dzieła. Zobaczysz za jakiś czas efekty przyjdą. :)

przyznam sie bez bicia, ze dziś zmierzyłam udo. i nic się nie ruszyło. Chyba masz racje carolla85...:( al eni epoddaję sie .wiem ze moze troche za malo cwiczę ,ale teraz sie dopiero rozgrzewam na wiekszy wysilek. I moze dlatego mi z ud nie spada bo wyrabiam sobie mięśnie....a mięśnie tez dają o sobie znać objętością i wagą