Jakie 34kg? oO Za pierwszym razem schudłam ok 10kg, a teraz ostatnio 14kg :P A 3, faze robiłam aż 3 tygodnie hahaha

Pierwszej diety nie pamiętam, przy drugiej diecie 7 dni 1. faza a miesiąc i 3 tygodnie 2. faza. Wróciło 3kg w Święta. :P

Nie odpowiadam za to czy Ci nie wróci. :P Od pon wracam do Dukanowania, więc bydymy razem :*

Dziewczyny powiedzcie mi,a jak się czułyście w pierwszej fazie dukana ? byłyście osłabione etc ? oczytałam się o tym dukanie,ale jestem bardzo ciekawa jak to wygląda w praktyce :)