http://zkotemwkuchni.blogspot.com/2011/07/tarta-miesna-curry-z-sosem-serowym.html

Jak zacznę drugą fazę, to czaje sie na to ;)

Zapomniałąm dodać ze moim niezbędnikiem są ryby , mam w zamrażarce pełno, a oprócz tego łosoś - zawsze świeży. Za kurczakiem jakoś nie przepadam, przejadł mi się, ale czasem wpierdzilę, cóż zrobić.

Anulla tigera zero można ,  tam jest 0 % wegloodanów, 0% tłuszczu.... w ogóle zero wszytkiego :) tylko konserwaty i chemia :P

Anka co to jest twaróg "zielona łąka " w tych bułkach ? mozna go zamienić puszystym serkiem nie granulowanym ??

nie mam biedry blisko :(  ale rozumiem ze chodzi o zwykły twaróg 0% ?

misia0192 przed treningiem weglowodany żeby mieć siłe i energię,a po białko,zeby nie palic mięśni :)