ćwiczenia nigdy nie nalezaly do moich ulubionych czynnosci a juz tym bardziej w ciazy:)
np. joge pilates lub jakies inne ? jesli tak napiszcie co :) ja chyba zaczne bo z tym bólem kręgosłupa daleko nie zajdę
Odpowiedzi
Komentarze
Wyświetlono: 1 - 4 z 4.
dzisiaj cwiczylam troche ale na piłce głownie chyba sobie krzywdy nie zrobie bo tak mnie boli ze nie wiem jak dotrwam a masaż pewnie ale mojego nigdy nie ma a zamiast masazycie wole kupic cos dla dziecka bo oprocz ubranek nie mam nic :/
Ja jestem instruktorem tańca, do 34 tygodnie prowadziłam zajęcia normalnie. Jedyne co, to oszczędzałam się przy brzuszkach, by młodego nie dociskać. I jako jedna z niewielu nie narzekam na ból kręgosłupa. Swięta, sylwester - to sobie odpuściłam, bo i tak szkoła była zamknięta, potem mnie jakiś wirus dopadł, ale w poniedziałek ide do koleżanki na zubę