Ostatnio słyszałam wypowiedź lekarza na temat suplementacji, co prawda dotyczyło to osób dorosłych ale mówił, że jeżeli człowiek się prawidłowo odżywia to nie ma potrzeby przyjmowania suplementów (np. szklanka brokułów tygodniowo pokrywa zapotrzebowanie na jakąś witaminę tylko nie pamiętam jaką:/)
