Ja próbowałam, efekt taki, że skakanka leży na szafie. Na początku jest ciężko wytrzymać nawet 10 min takiego intensywnego skakania. Czytałam, że trzeba skakać minimum 30 - 40 minut różnymi stylami. Ja zrezygnowałam bo straciłam zapał, ale może kiedyś wrócę do skakanki.
(2013-12-10 11:05:59)
cytuj