Czy w czasie ciąży powinnam zrezygnować z diety wegetariańskiej? marzena30 |
2007-11-07 10:37
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Wszędzie piszą, żeby jeść ryby, nabiał i dużo jaj - ale czy zdrowa dieta wegetariańska nie zapewnia wystarczających ilości składników odżywczych?

0
0
 Szczegóły
TAGI

dieta

  

wegetarianizm

  

7

Odpowiedzi

(2007-11-19 22:49:53) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
lovebejbe
Miałam ten sam problem co Ty... od 4 lat jestem wegetarianką i nie chciałam z tego rezygnować. Niestety jest to konieczne dla rozwoju dziecka. Pozdrawiam Smile
(2007-11-22 09:09:06) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kattee
Nieprawda, jestem w 13 tc i nie jem mięsa od 12 lat. Byłam u 3 gine i 1 lekarza z POZ i zapewnili mnie, że nie ma potrzeby jedzenia mięsa - jeśli jesz nabiał, jajka, ryby... Moja znajoma urodziła niedawno zdrowego chłopczyka i tez jest wege.Poza tym mięso jest faszerowane antybiotykami i hormonami wzrostu - czy to jest zdrowsze niż rozsądna dieta bezmięsna??????? Nikt mi nie powie, że je niezaśmiecone chemią mięso, bo takiego po prostu nie ma... 
(2007-11-25 10:07:48) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
olo
jesli jesz ryby to musze cie zmartwic, z wegetarianką masz niewiele wspolnego, ryby to mięso
(2008-03-12 17:13:36) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
rybka1508
Powirdzam to co pisze kattee, znam osobiście wegetarianke, która mimo ciązy nie zrezygnowała ze swoich przekonan, jej synek ma już blisko półtorej roku i jest zdrowy i świetnie sie rozwija, też je jak mama. Myśle, że trzeba sobie odpowiednio zbilansowac diete, ważne jest żelazo, któe jest w mięsie, ale można je znaleść także w czerwonych warzywach i owocach, w brzoskwiniach, żółtkach jaj, soi,  pszenicy, jęczmień, żyto, kasza manna, twaróg, ser topiony, chleb razowy, szpinak. sezam, suszone morele, śliwki, kawa i herbata chamuje wchłanianie żelaza...
(2008-03-12 17:14:23) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
rybka1508
przepraszam nie w czerwonych tylko w zielonych warzywach i owocach, podobno jeszcze w burakach...
(2008-03-12 17:20:19) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
rybka1508
Zapomniałam juz jak to dokłądnie było, w każdym razie warto sie zdrowo odzywaiać, jeszcze rośliny strączkowe...

Podobne pytania