Nie jedz warzyw wzdymających, cebuli i tłustego (choć nie jest to udowodnione, że to przez jedzenie matki są kolki). Dziecko też z innych powodów może ją mieć: łyka powietrze, może nie tolerować laktozę, ma niedojrzały układ pokarmowy :)
dokładnie, coraz częściej mówi się, że to wina niedojrzałego układu pokarmowego a nie dieta matki, ale jeśli chcesz zminimalizować ryzyko to nie jedz smażonego, potraw wzdymających, czekolady, itp. sama musisz ocenić, bo każde dziecko trochę inaczej reaguje. ja od początku jadłam wszystko a kolek nie było, więc nie ma reguły
