Makarony, ryże, ziemniaki i fast food'y
2013-09-13 15:28
|
Dziewczyny,
Macie jakieś sprawdzone sposoby na przytycie?
Spadająca waga zaczyna mnie już, delikatnie mówiąc, irytować :/
Przy Małej nie zawsze mam czas na regularne posiłki i zastanawiam się nad koktajlami odżywczymi- czy któraś z Was miała okazję je przetestować w celu nabrania kilogramów?
A może macie jakieś inne sprawdzone sposoby, żeby przytyć?
Please, help :)
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
Makarony, ryże, ziemniaki i fast food'y
Miałam taki problem kiedy byłam nastolatką, wstydziłam się wyjść w bikini, bo wyglądałam jak szkieletor. 177 cm wzrostu i 53 kg, wyobraź sobie. Zaczęłam pić białko, takie jak chłopaki na siłowni, po prawie roku czasu ważyłam 10 kg więcej, stałej masy, nie że wysikasz się i ważysz 3 kg mniej haha. Nie mam tendencji do tycia i 10 kg to był szczyt marzeń. Mimo, że WPIERDALAM tyle co jakiś drwal, bo nie da się tego nazwać jedzeniem.
Makarony, ryże, ziemniaki i fast food'y
sativa zazdroszcze Ci
Makarony, ryże, ziemniaki i fast food'y
Sativa, no właśnie ja też jem wszystko i w dużych ilościach, ale taką mam przemianę materii, że nie tyję. Zwykle udaje mi się utrzymać stałą wagę ale mam wrażenie, że po porodzie jakoś nie mogę się "odbić" i w pełni dojść do siebie, a jeszcze nawet nie wróciłam do aktywności fizycznej sprzed ciąży:/ Może spróbuję z tym białkiem...
