Dieta! znacie jakąś skuteczną? ania0009 |
2012-03-21 21:14
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Dziewczyny mam zamiar zrzucić 5kg do lata! czy znacie jakąś skuteczną dietę?? sprawdzoną najlepiej przez Was :)

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

6

Odpowiedzi

(2012-03-21 21:27:03) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ironia
Ja schudłam 15 kg w 6 miesiecy na diecie dla diabetyków , przez 5 lat nie powróciły , czyli nie było efektu jojo . Do momentu aż zaszłam w drugą ciążę :)
(2012-03-21 22:00:20) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mruczers
jak tu ktoś napisał mniej żreć owszem oraz poruszaj się dietą nie zwojujesz nic jak wysiłkiem!
(2012-03-21 22:07:18) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
smarti83
My z moim mezem w ciagu 6 tygodniu zrzucilismy prawie 8 kg nie stosujemy jakies konkretnej diety ale zmienilismy styl jedzenia przewaznie mieso duszone nie smazone bardzo duzo warzyw gotowanych, nie jemy zadnych ziemniakow makaronow czasami tylko ryz zero bialego pieczywa ograniczone slodkie no i duzo ryb i tego sie trzymamy. I codziennie minimum godzine czasu spacerek, oraz kupilam ksiazke z ciekawymi przepisami w Klubie dla ciebie
(2012-03-22 12:11:21) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mamafranka
dieta kopenhaska zwana też trzynastodniową. można w ciągu niepełna 2 tygodni schudnąć od 3 do 8 kilo ale są przypadki, że i więcej. wszystko zależy od masy ciała na starcie.
(2012-03-28 20:53:46) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
perliczka
Dukana...chociaz wiele osob ja krytykuje. Ja ja stosowalam i bez problemu wiele zrzucilam. Mi odpowiadala poniewaz w niej jest drob ktory uwielbiam nabial i warzywa. I tak nigdy nie stosowalam jej kropka w kropke tak jak powinnam i nie przesadzalam. Dzieki temu nie mialam zadnych problemow zdrowotnych. Ale dieta dieta...potrzebne jeszcze cwiczenia

Podobne pytania