Po rozpoczęciu diety i ćwiczeń pierwszy raz zważyłam się po miesiącu ponieważ częstsze ważenie demotywuje do działania.Potem raz w tygodniu, przeważnie pod koniec i z rana na czczo,waga zawsze się waha w ciągu dnia dlatego też nie ważyłam się dwa razy.
(2014-06-27 11:58:02)
cytuj
