2014-05-21 21:23 (edytowano 2014-05-21 21:23)
|
Po porodzie wróciło mi PCOS;/ po ciązy wróciłam do wagi z okresu dużo dużo wcześniejszego, w ół roku wróciło ok 12 kg, mam wrażenie opuchnięcia strasznego. Ćwiczę, piję wodę, biorę asekurelle ( tabletek anty nie biorę ) ostatni okres miałam opóźniony o 3 tygodnie i brałam luteinę :/ mam wrażenie, że z ażdym kolejnym cyklem jestem coraz większa :/ co w końcu pomoże ?
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
Rób sobie herbatki z suszonego korzenia pietruszki. Ususz nawet na grzejniku. choć teraz pogoda ładna to na słonku szybko się powinno wysuszyć. Do tego zrób sobei dzban zielonej herbaty i popijaj przez cały dzień. Picie wody nie polega na tym aby wypij jednym haustem szklankę. Trzeba popijać malutkimi łyczkami np. szklankę w ciągu godziny. Wtedy masz dobry przepływ płynu w organizmie i woda Ci schodzi ładnie. Ogranicz sól i przetworzone jedzenie.
Dzięki nawet nie miałam pojęcia o pietruszce:) sprobuję na bank :)
