Ewa Chodakowska kto ćwiczy? mumineka |
2013-10-20 12:18
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Ćwiczycie ? Jeśli tak to który program ile razy w tygodniu i od jakiego czasu? Ja mam za sobą 2 dni Skalpel 2 :) Dzisiaj plan TURBO+ siłownia.

Nie wiem skąd to się bierze ale naprawdę uzależnia i poprawia poziom szczęścia :D

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

6

Odpowiedzi

(2013-10-20 12:28:57) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paul1na
ja cwiczylam przed ciaza jakis miesiac, moze efetow nie bylo (bo za malo) ale poprawa humoru jak najbardziej ;-) po ciazy zamierzam dzieki niej wrocic do swojej sylwetki
(2013-10-20 12:41:49) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kukurydziana88
Dołączyłam do Ewki na facebooku i metamorfozy, które przesyłają jej dziewczyny skutecznie mnie zmotywowały. Od 2 tyg ćwiczę skalpel naprzemiennie z 6 min. Na razie 2 kg w dół :)
(2013-10-20 12:43:28) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mumineka
Dołączyłam do Ewki na facebooku i metamorfozy, które przesyłają jej dziewczyny skutecznie mnie zmotywowały. Od 2 tyg ćwiczę skalpel naprzemiennie z 6 min. Na razie 2 kg w dół :)
łoł kilo na tydzień bomba :P myślę nad kupnem kilera bo na youtube to tylko mnie te reklamy wkurrr...
(2013-10-20 12:55:54) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kukurydziana88
Ja ćwiczę z youtubem ;P opaski na poprawę przepływu energii i coś tam, coś tam mnie nie ruszają. Rozumiem, że żeby coś było za darmo, sponsor wstawia reklamę. Tak czy siak lubię z nią ćwiczyć :) muminetka do dzieła- dziecko do spania a Ty hopsa w dres i ćwiczenia.
(2013-10-20 14:08:47) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
marcelka089
Za półtorej mc-a zgubiłam 4 kg :) na początku kondycja zerowa, ale szybko doszłam do 5 razy w tyg. Ćwiczyłam taki program, na który miałam ochotę. Najcięższy dla mnie Killer, za dużo skakania :) nie miałam diety, tylko ograniczyłam słodycze do minimum, nie obżerałam się, starałam się jeść regularnie i nie później niż po 21. Teraz ćwiczę 3-4 razy w tyg., bo wysiłek fizyczny mnie uzależnił i grzeszę w granicach rozsądku. Nie chcę bardziej schudnąć :)
(2013-10-20 19:58:15) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
sunny
zamierzam po porodzie :)

Podobne pytania