Jak poradzić sobie z nerwami. mamaleona |
2013-10-14 12:21
|
22 tydzień ciąży
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Od około 20 tyg stałam się strasznie nerwowa. Najdrobniejsze incydenty, czy sprawy sprawiają, że dosłownie gotuję się w środku, czasami zdarza mi się wybuchnąć. Źle się z tym czuję, boję się, że tymi nerwami zaszkodzę dziewczynkom. Jestem zła na siebie, że nawet jakaś nieistotna głupota potrafi wyprowadzić mnie z równowagi i zepsuć humor. Jak poradzić sobie z nerwami?

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

5

Odpowiedzi

(2013-10-14 12:22:24) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
michalina2013
Oj tam jesteś w ciąży i hormony buzują :) Na pewno wszyscy to rozumieją i nie mają do Ciebie pretensji :)
(2013-10-14 12:24:36) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
tofinka
staraj się duzo tłumaczyc , co w Tobie siedzi, nie czekac az wybuchniesz, tylko od razu precyzować swoje emocje: " boli mnie to, gdy..." , wkurzam się, gdy..." ...nazywaj rzeczy po imieniu :)
(2013-10-14 12:50:06) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
dziecina
Czytałam Twoją historię i nie dziwię Ci się,że jesteś nerwowa, do tego dochodzą hormony, złe samopoczucie w ciąży, które na pewno wpływają na Twoje zachowanie.Na Twoim miejscu (o ile masz z kim zostawić dzieci) skorzystałabym z pomocy psychologa.Będziesz mogła się wygadać i spojrzeć na swoje problemy z innej perspektywy.
(2013-10-14 13:04:55) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
luthien
Spróbuj sobie znaleźć może jakieś zajęcie, które Cię będzie odprężać i relaksować, jakąś "odskocznię" od codziennych problemów czy nerwów
(2013-10-14 13:05:43) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mamba
Herbatka z melisy- mi pomagała.

Podobne pytania