zaczelam od zupek i gotowanych owocow, raz dziennie
2013-04-14 13:07
|
Wczoraj synek skończył 4 m-ce,chciałabym zacząć wprowadzać mu stałe pokarmy. Je już jabłuszko, troszkę kaszki i kleik.
Jak Wy rozszerzałyście dietę dziecka?
Jak i z czego ugotować pierwszą zupkę?
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
zaczelam od zupek i gotowanych owocow, raz dziennie
następnine wprowadziłam gluten w postaci mlecznej kaszki mannej;
Kolejno 2-składnikowe posiłki i każde prze 3-5dni: jablko-gruszka, jablko-brzoskwinia, jablko-jagoda, jabłko-banan, jablko-morela, jabłko z kaszką manną, marchew-ziemniak;
Nastepnie już 3składnikowe (zawsze z tylko jednym nowym składnikiem): marchew-ziemniak-pietruszka (taka ala zupka z wodą), jablko-winogrona-brzoskwinia itp.
Później już dania z mięskiem np. marchew-ziemniak-pietruszka-kukurydza-kurczak-olej, lub z rybką marchew-łosoś-ziemniak-pomidor-olej
:)
Jeżeli masz swoje warzywa to mozesz ugotować sama - do zupy dodać łyżeczkę oliwy lub oleju rzepakowego, masła nie powinno się dodawać, bo to tłuszcz zwierzęcy podobnie jak mleko krowie któe podaje się dopiero po roku. Jeżeli nie masz warzyw ze swojego ogródka to absolutnie nie kupuj w warzywniakach ani innych marktach bo to napryskana azotanami trucizna dla dziecka. Tak wiec wlasne zupki tylko w przypadku posiadania wlasnych warzyw;)