Jak udało Wam się schudnąć? «konto zablokowane» |
2012-04-01 10:46
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Mamusie w ciąży przytyłam około 20kg.Schudłam już 12kg,ale od 2tygodni waga stoi w miejscu,mimo że się ograniczam i staram się'ruszać'.No i stąd moje pytanie:Jak udało Wam się zrzucić kilogramy po ciąży??

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

6

Odpowiedzi

(2012-04-01 11:53:45) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aneta31
Przytyłam 25kg,i chyba po 6 miesiącach jak wróciłam do pracy waga zeszła do wyjściowej,więc masz jeszcze czas tym bardziej,że to dopiero 2 tygodnie!!!!!:)
(2012-04-01 12:17:09) cytuj
Gość
Nie mam pojecia , w ciązy przytyłam 25 kilo , okolo 5/6 miesiecy po porodzie wrocilam do swojej wagi , nie robiłam nic , pomalutku sama chudlam .
(2012-04-01 12:52:10) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
patusia18
Mi pomogło karmienie piersią ;) 3 tygodnie po porodzie już miałam wagę taką jak przed ciąża a teraz mam 6 kg mniej ! ważę 42 kg... to naprawdę mało ... :/
(2012-04-01 13:24:36) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
verrerie
Mniej jem. Nic wiecej. Na sniadanie zjadam pol bulki, na obiad zupe warzywna, bez miesa, jesli jestem potem glodna znow dojadam zupa i tyle :) Przyzwyczailam sie do takiego jedzenia, poza tym przy mojej Poli nie mam zbytnio czasu na nic. Jak jestem glodna i nie mam czasu zjesc potem zapominam o jedzeniu. Waga sama leci. Zostalo mi jeszcze 4kg do wagi sprzed ciazy.
(2012-04-01 13:28:26) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
migrena
Ja przez ciąże przytyłam 12 kg. Do 4 tyg po porodzie schudłam 15. Ale że generalnie jestem przy kości obecnie, to mam szczytny cel schuść około 15-20 kg bez znaczenia w jakim czasie.
Trzy lata temu schudłam 20 kg w pół roku (ale oprócz wielkiego uporu miałam problemy rodzinne, które "pomagały" zrzucić zbędne kg). Wtedy nie jadłam w ogóle chleba, ziemniaków na makaron sobie pozwalałam ale mało. Ale dużo paliłam i piłam kawę ze trzy razy dziennie a posiłki ograniczyłam do minimum. W najgorszym stadium doszło do tego, że przez cały dzień zjadłam tylko jedną parówkę - nie polecam. Bliska anoreksji spotkałam mojego Męża, od tamtej pory jadłam bardziej normalnie, ale miałam ogromne problemy żołądkowo-jelitowe. Także każdej odradzam dietę głodówkę.
Wystarczy faktycznie mniej jeść z rozsądkiem oczywiście (żołądek się do tego przyzwyczai i nie będzie potem potrzebował takich ilości pokarmu), nie jeść ziemniaków, makaronów, chleba białego i słodyczy i chipsów etc. A jeść coś co przyspieszy metabolizm - błonnik. Ja teraz tak robię i powolutku zrzuciłam jeden kg przez tydzień.
(2012-04-01 22:59:35) cytuj
Gość
ja przytyłam 11 kg i szybko je zrzuciłam, a jak? zwyczajnie codzienną opieką nad dzieckiem;-)

Podobne pytania