Na bóle krzyża pomaga leżenie na boku i częste zmiany pozycji. Położna w szkole rodzenia podpowiedziała też kilka ćwiczeń, m.in. robienie tzw. kociego grzbietu. Spróbuj poszukać w internecie ćwiczeń dla ciężarnych - wiele z nich pomaga właśnie na bóle krzyżowe.
(2012-02-20 13:52:02)
cytuj